מה הכלים שעומדים לרשותנו לשנות את היום?

 

אנחנו בוחרים איך לפתוח את היום, כן גם שהדברים לא מסתדרים כמו שרצינו!

בפרשת ראה אלוהים אומר את המשפט
"ראה אנכי נתן לפניכם היום ברכה וקללה",

 

אנחנו קיבלנו עוד יום בעולם הזה ויש לנו את הבחירה אם להעביר את היום בברכה או בקללה.

נכון יש ימים שהכול מתחיל עקום,

זה יכול להיות כל דבר כמו לא לקום בזמן, אין חניה במקום העבודה , לא מרגישים טוב וכו…

אבל זאת בחירה שלנו להחליט שאנחנו רוצים שינוי שהפוך את היום ליום טוב.

יש לי הרבה דוגמאות  למקרים של שינוי .

דוגמה אחת, פתחתי את הבוקר קצת כרגיל ,קבעתי ללכת לחדר כושר  עם חברים שלי, מכירים את זה שהבוקר פשוט לא זורם???

חבר אחד איחר,  השני היה בלי אנרגיות,

בנוסף לכך לא מצאנו חניה בחדר כושר.

מצאנו את עצמנו עוצרים לשנייה את התחלת הבוקר הגרועה,
נרגעים ומבינים שהאנרגיות של היום הזה לא התחילו טוב,

 חבר אחד ואני אמרנו שאנחנו עושים שינוי לאנרגיות הללו והולכים לארוחת בוקר טובה ורגועה במסעדה.

החבר השלישי, לא הסכים איתנו ואמר שהייתה תוכנית והוא לא משנה אותה לכן הוא החליט ללכת לחדר כושר.

לנו הייתה ארוחה מדהימה שעזרה לשינויי חיובי למהלך כל היום.

החבר השלישי התאמן, היה לא אימון גרוע שהמשיך את האנרגיות השליליות ליום עבודתו.

אז נכון לא הכל מסתדר ולא הכל מושלם אבל זה ביכולתנו ליצור שינוי!דברים קטנים שיכולים לעזור:
1. לשים לב שאנחנו נמצאים בזרימה של אנרגיות שליליות.
2. לחשוב אילו דברים מהקטנים עד הגדולים שאתם יכולים לעשות כדי לשנות את ההרגשה הזאת להרגשה חיובית.
3. לברך כל יום שנכנס ויוצא מחייכם.

אשמח אם תשתפו במקרים ששינוי גישה שינה לכם את היום:)

שיהיה סופ"ש מקסים

מאיר